La aplicación de aprendizaje de idiomas Duolingo recientemente revisó una montaña de datos de usuarios para encontrar los mejores tiempos cada día para practicar un idioma extranjero. Sus hallazgos fueron publicados hoy en Quartz.
Los hallazgos esencialmente reflejaron un estudio de 2016 que mostró el efecto positivo sobre el sueño entre las sesiones de práctica. Los investigadores dividieron a 40 participantes en dos grupos: uno que practicaba en la mañana y revisaba en la noche, y otro que practicaba a la hora de dormir y revisaba la lección a la mañana siguiente. Después de una semana, los investigadores encontraron tasas de retención mucho más altas entre participantes que durmieron entre sesiones, lo que indica que el sueño conduce a una mejor retención a largo plazo.
Para saber si esto era cierto para sus propios clientes, los investigadores de Duolingo aplicaron los mismos conceptos a su base de usuarios. Después de identificar primero 14 grupos en función de cuándo usaban la aplicación más comúnmente, el grupo codificó por colores los subconjuntos según el nivel de actividad durante horas específicas del día.
A continuación, el grupo analizó el rendimiento de los usuarios con un modelo de factor aditivo, una herramienta utilizada para estimar la capacidad del lenguaje y al mismo tiempo controlar la dificultad de cada ejercicio. Usando este modelo, el equipo pudo clasificar cada grupo de acuerdo al nivel de competencia.
Aquellos que practican a la hora de dormir se ubicaron por encima del 52.9 por ciento de los usuarios en promedio, el grupo de mayor rendimiento medido. Aquellos que practicaban sin una rutina (el grupo «arbitrario») eran significativamente menos propensos a retener lo que habían aprendido, pero aún no tan malo como aquellos que solo practicaban los días de semana (o entre semana) sin practicar durante el fin de semana.
En general, el estudio ofrece la confirmación de que la práctica constante y el descanso entre sesiones es la forma más efectiva de aprender un idioma.
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